
Скрэмбл с грибами и трюфельным маслом
Ресторанный завтрак дома: обжаренные шампиньоны, кремовый скрэмбл и несколько капель трюфельного масла.
Российский вариант скрэмбла с грибами и трюфельным маслом — это ресторанное блюдо, которое легко повторить дома. Шампиньоны обжаривают до румяности, затем соединяют с кремовой яичной массой на слабом огне. Трюфельное масло добавляют в самом конце, чтобы аромат не улетучился, а тимьян придаёт свежесть.
На порцию (227 г)
- ккал
- 352
- белки
- 20г
- жиры
- 23г
- углеводы
- 17г
На 100 г: 155 ккал · Б 8,8 · Ж 10,2 · У 7,3 г
Бесплатно в кабинете 1krok: дневник питания, избранное и режим готовки с таймерами.
Ингредиенты
- Яйцо куриное220 г4 шт
- Шампиньоны150 г150 г
- Масло сливочное 82.5%15 г15 г
- Трюфельное масло5 г1 ч. л.
- Тимьян свежий2 г2 веточки
- Соль1 гщепотка
- Хлеб для тостов60 г2 ломтика
Приготовление
Шаг 1. Нарежьте грибы пластинками и обжарьте на половине масла с тимьяном 5–6 минут до золотистого цвета, посолите.
Шаг 2. Отодвиньте грибы, растопите оставшееся масло и влейте взбитые яйца, помешивайте на слабом огне 2 минуты.
Шаг 3. Смешайте с грибами, выложите на подсушенные тосты.
Шаг 4. Сбрызните трюфельным маслом перед подачей.
Ещё завтраки
Все завтраки →
Омлет с помидорами и зеленью
364ккал24г белка12 минна порцию

Овсяная каша на молоке с бананом
335ккал12г белка15 минна порцию

Багет с чесноком и маслом
289ккал5г белка15 минна порцию

Омлет в духовке как в детском саду
192ккал13г белка40 минна порцию

Банановый смузи на молоке
202ккал6г белка5 минна порцию

Гренки в яйце на сковороде
381ккал14г белка15 минна порцию

Кофе с молоком в турке
86ккал3г белка7 минна порцию

Клубнично-банановый смузи
153ккал6г белка7 минна порцию