Вегетарианские рецепты
Без мяса и рыбы, но с достаточным белком: бобовые, яйца, творог, сыр и тофу. Пометка «вегетарианское» ставится автоматически по составу.Продукты для этих рецептов есть в любом супермаркете России, без редких и дорогих ингредиентов.
Рецептов в подборке: 6438
Пирог-улитка с творогом и зеленью
354ккал18г белка60 минна порцию
Спаржа, запечённая с пармезаном
130ккал8г белка15 минна порцию
Фунчоза с грибами и овощами
353ккал5г белка20 минна порцию
Тарт с грушей и миндальным кремом
483ккал8г белка90 минна порцию
Спаржа отварная со сливочным маслом
109ккал4г белка12 минна порцию
Тарт с инжиром
382ккал6г белка70 минна порцию
Тарт с карамелизованным луком и козьим сыром
462ккал11г белка70 минна порцию
Печенье с шоколадом без глютена
316ккал4г белка40 минна порцию
Блины постные на кокосовом молоке
385ккал7г белка40 минна порцию
Скир с гранолой и манго
315ккал24г белка5 минна порцию
Птитим — израильский кускус с овощами
436ккал14г белка40 минна порцию
Парфе с киви, скиром и семенами
299ккал24г белка5 минна порцию
Брускетта с клубникой и бальзамиком
237ккал9г белка15 минна порцию
Каша из полбы в мультиварке
278ккал12г белка60 минна порцию
Майонез кето на масле авокадо
193ккал1г белка10 минна порцию
Бирманский тофу из нутовой муки
221ккал9г белка40 минна порцию
Картофельный салат с горчичной заправкой
224ккал4г белка35 минна порцию
Нутовые котлеты с гречкой
292ккал10г белка45 минна порцию
Жареный сыр халуми с овощами
542ккал29г белка25 минна порцию
Пирог с брусникой на постном тесте
336ккал4г белка75 минна порцию
Нут с грибами и шпинатом в сливочном соусе на кешью
370ккал18г белка40 минна порцию
Брокколи-тоты с сыром
200ккал13г белка35 минна порцию
Пита с нутом и печёными овощами
380ккал13г белка35 минна порцию
Нутовая паста с брокколи и чесноком
469ккал25г белка25 минна порцию