
Картофельный салат с горчичной заправкой
Постный салат с ароматной заправкой из зернистой горчицы, яблочного уксуса и лука-шалота.
Российский вариант этого салата ближе к немецкому: картофель режут крупно, а заправку делают пожиже, с тёплым бульоном от варки. Маринованные огурцы берут бочковые, если есть, — они дают хруст и рассольную нотку. Салат хорош на второй день, когда настоится; хранят его в холодильнике не дольше двух суток и не разогревают.
На порцию (227 г)
- ккал
- 224
- белки
- 4г
- жиры
- 9г
- углеводы
- 31г
На 100 г: 99 ккал · Б 1,9 · Ж 3,9 · У 13,8 г
Бесплатно в кабинете 1krok: дневник питания, избранное и режим готовки с таймерами.
Ингредиенты
- Картофель700 г6 шт
- Горчица дижонская25 г1,5 ст. л.
- Уксус яблочный20 г1 ст. л.
- Масло подсолнечное рафинированное30 г2 ст. л.
- Лук-шалот40 г2 шт
- Огурцы маринованные80 г3 корнишона
- Петрушка10 гнесколько веточек
- Соль3 гщепотка
Приготовление
Шаг 1. Отварите картофель в мундире 20–25 минут, очистите тёплым и нарежьте кружками.
Шаг 2. Взбейте горчицу, уксус, масло и соль.
Шаг 3. Мелко нарежьте шалот, корнишоны и петрушку.
Шаг 4. Полейте тёплый картофель заправкой, добавьте остальное и дайте постоять 15 минут.
Ещё обеды
Все обеды →
Багет с чесноком и маслом
289ккал5г белка15 минна порцию

Запеканка из макарон с фаршем
542ккал27г белка60 минна порцию

Куриная грудка в кляре
516ккал58г белка30 минна порцию

Сырный суп с плавленым сыром и курицей
351ккал27г белка45 минна порцию

Свинина тушёная с подливой в мультиварке
535ккал30г белка90 минна порцию

Борщ с говядиной ПП
190ккал15г белка120 минна порцию

Картошка по-французски с фаршем
513ккал23г белка75 минна порцию

Куриная грудка отбивная с сыром
507ккал59г белка30 минна порцию