Вегетарианские рецепты
Без мяса и рыбы, но с достаточным белком: бобовые, яйца, творог, сыр и тофу. Пометка «вегетарианское» ставится автоматически по составу.Продукты для этих рецептов есть в любом супермаркете России, без редких и дорогих ингредиентов.

Рецептов в подборке: 6438

Печенье из нутовой муки
274ккал8г белка35 минна порцию

Бездрожжевой хлеб из смеси муки без глютена
225ккал5г белка70 минна порцию

Панкейки на миндальной муке
345ккал16г белка20 минна порцию

Бразильские сырные булочки на тапиоке
353ккал10г белка40 минна порцию

Котлеты из цветной капусты на нутовой муке
225ккал12г белка40 минна порцию

Чоле с бхатурой
878ккал19г белка90 минна порцию

Печенье на рисовой муке
320ккал3г белка35 минна порцию

Лимонад «Буратино» домашний
93ккал1г белка15 минна порцию

Тиропита — пирог с сыром из фило
458ккал19г белка60 минна порцию

Кесадилья с яйцом и шпинатом
414ккал25г белка15 минна порцию

Варенье без сахара из инжира
94ккал1г белка60 минна порцию

Батончики с кокосом и миндалём
203ккал3г белка25 минна порцию

Оладьи из гороховой муки
374ккал17г белка25 минна порцию

Хлеб из картофеля и рисовой муки
180ккал3г белка140 минна порцию

Хлеб на кукурузной и рисовой муке с семечками
219ккал5г белка120 минна порцию

Варенье без сахара из персиков
66ккал1г белка60 минна порцию

Спаржа гриль с пармезаном
111ккал7г белка15 минна порцию

Пирог с черемшой и яйцом
252ккал14г белка55 минна порцию

Постная толма с фасолью и чечевицей
265ккал12г белка120 минна порцию

Дикий рис с грибами и тыквой
363ккал15г белка55 минна порцию

Электролитный напиток с кокосовой водой
77ккал2г белка5 минна порцию

Сэндвич с фалафелем
532ккал19г белка20 минна порцию

Полба с овощами и фасолью
312ккал13г белка50 минна порцию

Спаржа на гриле
77ккал3г белка15 минна порцию