Вегетарианские рецепты
Без мяса и рыбы, но с достаточным белком: бобовые, яйца, творог, сыр и тофу. Пометка «вегетарианское» ставится автоматически по составу.Продукты для этих рецептов есть в любом супермаркете России, без редких и дорогих ингредиентов.
Рецептов в подборке: 6438
Фалафель замороженный в аэрогриле
547ккал20г белка15 минна порцию
Варенье пятиминутка из жимолости и клубники ассорти
292ккал0г белка240 минна порцию
Мармелад из вишни
173ккал1г белка240 минна порцию
Квашеная капуста с тмином
91ккал6г белка30 минна порцию
Энчилада с фасолью
479ккал19г белка45 минна порцию
Заправка с облепихой
139ккал0г белка15 минна порцию
Цветная капуста, запечённая целиком, с тахини
252ккал11г белка60 минна порцию
Лепёшки из нутовой муки с зеленью
243ккал11г белка25 минна порцию
Булочки Бриошь с ванильным кремом
405ккал9г белка720 минна порцию
Тирамису с матчей
522ккал7г белка25 минна порцию
Салат из проростков маша
124ккал6г белка15 минна порцию
Кольраби, запечённая с сыром
259ккал12г белка45 минна порцию
Хлопья ржаные на молоке
353ккал10г белка15 минна порцию
Блины на кокосовой муке
474ккал20г белка25 минна порцию
Виноград в сыре и орехах
234ккал6г белка25 минна порцию
Блины из полбяной муки
373ккал18г белка35 минна порцию
Блины на миндальном молоке
326ккал6г белка40 минна порцию
Протеиновая панакота
128ккал16г белка20 минна порцию
Панкейки на скире
284ккал22г белка20 минна порцию
Холодный фруктовый суп из ягод
154ккал2г белка10 минна порцию
Спанакопита — греческий пирог со шпинатом
378ккал14г белка70 минна порцию
Пирог с черёмухой
343ккал7г белка180 минна порцию
Хлеб из овсяной муки без глютена
194ккал8г белка70 минна порцию
Рыжики жареные со сметаной
175ккал5г белка30 минна порцию