
Пирог-улитка с творогом и зеленью
Спираль из фило с солёной творожной начинкой с зеленью и сыром — хрустящая снаружи, нежная внутри.
Российские хозяйки часто готовят улитку из слоёного теста без дрожжей, а начинку делают из творога с яйцом и зеленью. Брынзу можно заменить фетой или солёным сулугуни, а кефир — ряженкой. Ошибка — плохо отжать творог: лишняя влага не даёт тесту пропечься, и низ пирога получается сырым.
На порцию (159 г)
- ккал
- 354
- белки
- 18г
- жиры
- 18г
- углеводы
- 28г
На 100 г: 223 ккал · Б 11,2 · Ж 11,6 · У 17,7 г
Бесплатно в кабинете 1krok: дневник питания, избранное и режим готовки с таймерами.
Ингредиенты
- Тесто фило400 г1 упаковка
- Творог 5%400 г400 г
- Брынза150 г150 г
- Яйцо куриное110 г2 шт
- Укроп20 гпучок
- Лук зелёный20 гнесколько перьев
- Масло сливочное 82.5%70 г70 г
- Кефир 2.5%100 г100 мл
Приготовление
Шаг 1. Смешайте творог, раскрошенную брынзу, 1 яйцо и рубленую зелень.
Шаг 2. Листы фило смазывайте растопленным маслом, выкладывайте начинку полоской и сворачивайте в трубочки.
Шаг 3. Уложите трубочки спиралью в форму.
Шаг 4. Взбейте яйцо с кефиром, залейте пирог и выпекайте 35 минут при 190 °C.
Ещё перекусы
Все перекусы →
Багет с чесноком и маслом
289ккал5г белка15 минна порцию

Чипсы из картофеля в духовке
161ккал4г белка40 минна порцию

Банановый смузи на молоке
202ккал6г белка5 минна порцию

Гренки в яйце на сковороде
381ккал14г белка15 минна порцию

Кофе с молоком в турке
86ккал3г белка7 минна порцию

Клубнично-банановый смузи
153ккал6г белка7 минна порцию

Шоколадная колбаса
463ккал6г белка250 минна порцию

Гренки в молоке с сахаром
400ккал12г белка15 минна порцию