Брынза: калорийность и КБЖУ
В 100 г — 260 ккал, белки 17,9 г, жиры 20,1 г, углеводы 0 г. Раздел: молочное. Также ищут как: сыр брынза.
Записать в дневник питанияРассчитать свою норму калорий
Бесплатно в кабинете 1krok: дневник с КБЖУ за день, избранные продукты и рецепты.
На 100 грамм
- ккал
- 260
- белки
- 17,9г
- жиры
- 20,1г
- углеводы
- 0г
Клетчатка 0 г · Сахар 0 г · Соль 3,5 г
390 ккал · Б 26,9 · Ж 30,2 · У 0 г
Рецепты, где есть брынза
Всего рецептов с продуктом: 52. КБЖУ блюд посчитаны по ингредиентам.

Чебуреки с сыром
532ккал20г белка60 минна порцию

Лаваш с сыром и зеленью на мангале
426ккал21г белка20 минна порцию

Пирожки с сыром и зеленью
406ккал17г белка140 минна порцию

Омлет с брынзой и помидорами
326ккал23г белка15 минна порцию

Хачапури из слоёного теста
513ккал18г белка40 минна порцию

Хачапури на кефире
600ккал28г белка45 минна порцию

Конвертики из лаваша с сыром и зеленью жареные
422ккал20г белка25 минна порцию

Фриттата на сковороде с зеленью
268ккал18г белка20 минна порцию
Частые вопросы
- Сколько калорий в 100 г: брынза?
- Брынза — 260 ккал на 100 г: белки 17,9 г, жиры 20,1 г, углеводы 0 г.