Вегетарианские рецепты
Без мяса и рыбы, но с достаточным белком: бобовые, яйца, творог, сыр и тофу. Пометка «вегетарианское» ставится автоматически по составу.Продукты для этих рецептов есть в любом супермаркете России, без редких и дорогих ингредиентов.
Рецептов в подборке: 6438
Долма из перцев по-турецки с рисом
411ккал8г белка80 минна порцию
Суп из квашеной капусты с пшеном и фасолью
210ккал9г белка50 минна порцию
Салат с тофу и пекинской капустой
321ккал23г белка20 минна порцию
Вафли с яблоком и овсяными отрубями
329ккал17г белка25 минна порцию
Творожники с черникой на рисовой муке
432ккал36г белка30 минна порцию
Намазка из сыра фета с зеленью и чесноком
176ккал10г белка10 минна порцию
Кокосовая панакота с манго
182ккал6г белка25 минна порцию
Чылбыр — яйца пашот на чесночном йогурте
470ккал34г белка15 минна порцию
Сыр маринованный с травами в масле
274ккал10г белка1450 минна порцию
Крем-суп из авокадо холодный
307ккал4г белка10 минна порцию
Кабачковые оладьи с фетой и мятой
294ккал12г белка30 минна порцию
Сырники с сыром и зеленью в духовке
312ккал30г белка30 минна порцию
Пирог с яблоками и брусникой из ржаной муки
302ккал6г белка70 минна порцию
Жареный рис с яйцом на завтрак
510ккал17г белка15 минна порцию
Кесадилья с сыром закусочная
391ккал18г белка15 минна порцию
Семечки тыквенные в аэрогриле
212ккал12г белка15 минна порцию
Тыквенные панкейки с апельсином
308ккал12г белка30 минна порцию
Сырники с кабачком
240ккал22г белка35 минна порцию
Пирог с яблоками и брусникой на сметане
269ккал6г белка60 минна порцию
Кокосовые сырки
238ккал11г белка60 минна порцию
Вафли бельгийские из замороженных в аэрогриле
473ккал7г белка10 минна порцию
Кофейное желе с молочной пенкой
42ккал6г белка15 минна порцию
Фриттата с горошком и мятой
294ккал18г белка25 минна порцию
Сырники со шпинатом и фетой
285ккал30г белка30 минна порцию