Вегетарианские обеды
Сытные обеды без мяса: рагу, крупы, супы и запеканки.Продукты для этих рецептов есть в любом супермаркете России, без редких и дорогих ингредиентов.
Рецептов в подборке: 2865
Паста с соусом из запечённого перца
436ккал12г белка40 минна порцию
Песто без сыра с семечками
178ккал3г белка10 минна порцию
Соус норма с баклажанами
162ккал3г белка40 минна порцию
Салат с тремя видами фасоли
211ккал10г белка25 минна порцию
Кимчи из огурцов
87ккал4г белка40 минна порцию
Соус грибной болоньезе
176ккал9г белка40 минна порцию
Ячневая каша с грибами и луком в мультиварке
264ккал9г белка60 минна порцию
Гаспачо с клубникой
117ккал3г белка15 минна порцию
Гаспачо из арбуза
117ккал2г белка15 минна порцию
Капустные котлетки на пару для малыша
133ккал8г белка45 минна порцию
Паста с белой фасолью, шпинатом и лимоном
438ккал18г белка25 минна порцию
Брокколи темпура
616ккал8г белка25 минна порцию
Гороховое пюре с тушёными овощами
307ккал15г белка70 минна порцию
Свёкла с черносливом гарнир
214ккал4г белка40 минна порцию
Кетчуп чили с карри
68ккал1г белка25 минна порцию
Алу гоби: картофель с цветной капустой в специях
219ккал8г белка40 минна порцию
Лук, запечённый целиком
110ккал2г белка60 минна порцию
Белая фасоль по-тоскански с томатами и розмарином
373ккал20г белка90 минна порцию
Соевое мясо по-строгановски
356ккал25г белка40 минна порцию
Кукуруза, тушённая со сливками
194ккал4г белка20 минна порцию
Красная фасоль с рисом по-креольски
337ккал11г белка40 минна порцию
Тыква по-корейски
129ккал2г белка40 минна порцию
Пиперада
165ккал4г белка40 минна порцию
Гювеч с овощами
210ккал6г белка80 минна порцию