Супы: от борща до крем-супов
Классические и современные супы в облегчённых версиях — без лишнего жира, с честным подсчётом калорий на тарелку.Продукты для этих рецептов есть в любом супермаркете России, без редких и дорогих ингредиентов.
Рецептов в подборке: 650

Крем-суп из тыквы с беконом
240ккал10г белка40 минна порцию

Крем-суп из тыквы с креветками
255ккал19г белка40 минна порцию

Уха из горбуши
173ккал18г белка35 минна порцию

Крем-суп из тыквы и моркови для детей
141ккал4г белка35 минна порцию

Гороховый суп постный с копчёной паприкой
256ккал12г белка90 минна порцию

Крем-суп из брокколи с курицей
187ккал24г белка40 минна порцию

Крем-суп из кабачков с курицей
184ккал20г белка35 минна порцию

Суп-пюре гороховый
239ккал12г белка80 минна порцию

Крем-суп из кабачков и картофеля
174ккал4г белка35 минна порцию

Крем-суп из зелёного горошка с мятой
229ккал10г белка20 минна порцию

Крем-суп картофельный с грибами
217ккал8г белка40 минна порцию

Свекольник холодный
129ккал7г белка60 минна порцию

Крем-суп из свежих томатов со сливками
195ккал4г белка40 минна порцию

Холодник белорусский на кефире
169ккал12г белка15 минна порцию

Крем-суп из курицы со сливками
275ккал23г белка50 минна порцию

Суп овощной с цветной капустой и брокколи
130ккал5г белка30 минна порцию

Суп овощной с фасолью и кабачком
156ккал7г белка35 минна порцию

Суп из рыбных консервов с рисом
199ккал13г белка35 минна порцию

Суп овощной с вермишелью
153ккал4г белка30 минна порцию

Суп овощной с рисом
150ккал3г белка35 минна порцию

Суп овощной детский с брокколи и картофелем
95ккал3г белка30 минна порцию

Крем-суп из шампиньонов
156ккал9г белка35 минна порцию

Харчо ПП с говядиной
224ккал16г белка120 минна порцию

Рыбный суп из сайры с рисом
262ккал12г белка30 минна порцию