
Крем-суп картофельный с грибами
Густой картофельный крем-суп с обжаренными шампиньонами внутри и сверху — сытный повседневный обед.
Крем-суп удобно готовить на молоке пополам с водой, тогда текстура получается бархатистой без сливок. Грибы обжаривают отдельно до румяности и вмешивают в конце — так они не теряют вкус при пробивании. Частая ошибка — кипятить суп после блендера: молоко может свернуться, поэтому прогрев делают на слабом огне. Разогревают порциями, добавляя немного горячей воды, если загустел.
На порцию (496 г)
- ккал
- 217
- белки
- 8г
- жиры
- 7г
- углеводы
- 30г
На 100 г: 44 ккал · Б 1,7 · Ж 1,4 · У 6,1 г
Бесплатно в кабинете 1krok: дневник питания, избранное и режим готовки с таймерами.
Ингредиенты
- Картофель600 г6 шт
- Шампиньоны300 г300 г
- Лук репчатый100 г1 шт
- Молоко 2.5%250 г250 мл
- Масло сливочное 82.5%20 г1 ст. л.
- Вода700 г700 мл
- Укроп10 гпучок
- Соль5 г1 ч. л.
Приготовление
Шаг 1. Картофель нарежьте, залейте водой и варите 20 минут.

Шаг 2. Лук и грибы нарежьте и обжарьте на масле 10 минут, треть грибов отложите для подачи.

Шаг 3. Добавьте остальные грибы с луком в кастрюлю к картофелю.

Шаг 4. Влейте горячее молоко, пробейте блендером, посолите.

Шаг 5. Разлейте по тарелкам, выложите отложенные грибы и укроп.

Ещё обеды
Все обеды →
Багет с чесноком и маслом
289ккал5г белка15 минна порцию

Запеканка из макарон с фаршем
542ккал27г белка60 минна порцию

Куриная грудка в кляре
516ккал58г белка30 минна порцию

Сырный суп с плавленым сыром и курицей
351ккал27г белка45 минна порцию

Свинина тушёная с подливой в мультиварке
535ккал30г белка90 минна порцию

Борщ с говядиной ПП
190ккал15г белка120 минна порцию

Картошка по-французски с фаршем
513ккал23г белка75 минна порцию

Куриная грудка отбивная с сыром
507ккал59г белка30 минна порцию