Супы: от борща до крем-супов
Классические и современные супы в облегчённых версиях — без лишнего жира, с честным подсчётом калорий на тарелку.Продукты для этих рецептов есть в любом супермаркете России, без редких и дорогих ингредиентов.
Рецептов в подборке: 650
Суп куриный с кукурузой и болгарским перцем
190ккал20г белка40 минна порцию
Суп куриный с манкой и яйцом
211ккал21г белка35 минна порцию
Боннский капустный суп
66ккал3г белка40 минна порцию
Суп куриный с вешенками и лапшой
213ккал20г белка45 минна порцию
Кулеш с пшеном и курицей
250ккал15г белка50 минна порцию
Летний овощной суп со стручковой фасолью
102ккал4г белка30 минна порцию
Суп куриный с кабачком и зелёным горошком
161ккал24г белка35 минна порцию
Суп куриный с крутонами и сыром
390ккал27г белка40 минна порцию
Томатный суп с тефтелями из говядины
173ккал17г белка45 минна порцию
Сырный суп с фрикадельками из индейки
192ккал16г белка40 минна порцию
Суп куриный с перловкой и солёными огурцами
310ккал20г белка80 минна порцию
Суп куриный со шпинатом и фрикадельками из сыра
319ккал19г белка45 минна порцию
Солянка из индейки
196ккал21г белка60 минна порцию
Суп-пюре из цветной капусты для детей
113ккал5г белка30 минна порцию
Суп-пюре из индейки с овощами для детей
143ккал14г белка40 минна порцию
Суп-пюре из курицы с рисом
162ккал22г белка40 минна порцию
Суп-пюре из говядины с овощами
267ккал18г белка120 минна порцию
Суп-пюре из фасоли с чесночными гренками
292ккал12г белка30 минна порцию
Суп-пюре из капусты и картофеля
100ккал4г белка35 минна порцию
Суп-пюре из брокколи и кабачка для детей
88ккал3г белка25 минна порцию
Мисо-суп классический с вакаме
68ккал5г белка15 минна порцию
Кулеш полевой с пшеном
340ккал6г белка45 минна порцию
Борщ с черносливом
310ккал19г белка110 минна порцию
Борщ сибирский с фрикадельками
349ккал17г белка60 минна порцию