Супы: от борща до крем-супов
Классические и современные супы в облегчённых версиях — без лишнего жира, с честным подсчётом калорий на тарелку.Продукты для этих рецептов есть в любом супермаркете России, без редких и дорогих ингредиентов.
Рецептов в подборке: 650
Борщ московский с ветчиной и сосисками
310ккал20г белка120 минна порцию
Борщ полтавский с галушками
447ккал28г белка90 минна порцию
Борщ с запечённой свёклой
182ккал19г белка90 минна порцию
Борщ без картофеля
212ккал16г белка100 минна порцию
Суп с ячневой крупой и курицей
327ккал20г белка50 минна порцию
Суп с овсяными хлопьями и овощами
129ккал5г белка25 минна порцию
Борщ кубанский с салом
392ккал8г белка120 минна порцию
Суп с манной крупой и яйцом
150ккал6г белка25 минна порцию
Суп с ячкой и грибами
165ккал6г белка40 минна порцию
Суп с перловкой и копчёностями
435ккал18г белка120 минна порцию
Суп с рисом и яйцом на курином бульоне
168ккал13г белка25 минна порцию
Томатный суп с рисом постный
162ккал4г белка40 минна порцию
Суп картофельный с галушками постный
219ккал5г белка40 минна порцию
Хашлама из говядины в казане
601ккал52г белка180 минна порцию
Суп с лапшой и яйцом пашот
266ккал19г белка30 минна порцию
Бульон с гренками и сыром
268ккал14г белка25 минна порцию
Бульон с варениками
351ккал14г белка25 минна порцию
Суп из кукурузы со сладкой кукурузой и беконом
356ккал14г белка40 минна порцию
Бульон с клёцками из манки
188ккал12г белка30 минна порцию
Куриный суп с лапшой по-американски
291ккал25г белка60 минна порцию
Уха в мультиварке
220ккал23г белка60 минна порцию
Суп-пюре из кабачка с индейкой для малыша
123ккал11г белка40 минна порцию
Бульон куриный с имбирём при простуде
272ккал28г белка60 минна порцию
Молочный суп с вермишелью в мультиварке
261ккал9г белка30 минна порцию