Суп с манной крупой и яйцом

Суп с манной крупой и яйцом

⏱ 25 минЛегко4 порцииБюджетноСупВегетарианское

Детский суп на овощном бульоне с манкой и яичными хлопьями — очень нежный.

Этот суп хорош для детей и тех, кому нужна мягкая еда: овощной бульон, картофель и яичные хлопья дают нежный вкус. Манку удобно вводить через сито или с ложки, постоянно помешивая, чтобы не образовались комки. Разогревать лучше на медленном огне, так как суп быстро густеет и может пригореть.

На порцию (450 г)

ккал
150
белки
6г
жиры
6г
углеводы
19г

На 100 г: 33 ккал · Б 1,4 · Ж 1,2 · У 4,3 г

AКлетчатка 2,3 г · Сахар 1,6 г · Соль 0,9 г

Бесплатно в кабинете 1krok: дневник питания, избранное и режим готовки с таймерами.

Ингредиенты

4 порции

Приготовление

  1. Шаг 1. Картофель и морковь мелким кубиком варите в воде 12 минут.

  2. Шаг 2. Тонкой струйкой всыпьте манку, помешивая, варите 3 минуты.

  3. Шаг 3. Взбейте яйца вилкой и влейте струйкой в кипящий суп, помешивая.

  4. Шаг 4. Слегка посолите, добавьте масло и укроп.

Все обеды →
Суп с манной крупой и яйцом: пошаговый рецепт с фото, калорийность — 1krok