
Суп из кукурузы со сладкой кукурузой и беконом
Американский кукурузный чаудер с беконом и картофелем — густой, сливочный и сладковатый.
В России кукурузный чаудер готовят осенью, когда хочется согреться: бекон обжаривают, добавляют картофель и консервированную кукурузу. Вместо сельдерея иногда кладут болгарский перец. Суп хорош на следующий день, но при разогреве может загустеть — разбавляют бульоном.
На порцию (501 г)
- ккал
- 356
- белки
- 14г
- жиры
- 17г
- углеводы
- 38г
На 100 г: 71 ккал · Б 2,9 · Ж 3,3 · У 7,5 г
Бесплатно в кабинете 1krok: дневник питания, избранное и режим готовки с таймерами.
Ингредиенты
- Кукуруза консервированная500 г2 банки
- Бекон120 г6 ломтиков
- Картофель300 г3 шт
- Лук репчатый100 г1 шт
- Сельдерей стеблевой60 г1 стебель
- Молоко 2.5%400 г400 мл
- Мука пшеничная20 г1 ст. л.
- Бульон куриный500 г500 мл
- Перец чёрный молотый1 гщепотка
- Соль3 г½ ч. л.
Приготовление
Шаг 1. Бекон нарежьте и вытопите в кастрюле 6 минут до хруста, выньте.
Шаг 2. На жире обжарьте лук и сельдерей 4 минуты, всыпьте муку и перемешайте 1 минуту.
Шаг 3. Влейте бульон, добавьте картофель кубиком и варите 12 минут.
Шаг 4. Добавьте кукурузу и молоко, варите 5 минут. Треть супа пробейте блендером и верните.
Шаг 5. Посолите, поперчите и подавайте с беконом.
Ещё обеды
Все обеды →
Багет с чесноком и маслом
289ккал5г белка15 минна порцию

Запеканка из макарон с фаршем
542ккал27г белка60 минна порцию

Куриная грудка в кляре
516ккал58г белка30 минна порцию

Сырный суп с плавленым сыром и курицей
351ккал27г белка45 минна порцию

Свинина тушёная с подливой в мультиварке
535ккал30г белка90 минна порцию

Борщ с говядиной ПП
190ккал15г белка120 минна порцию

Картошка по-французски с фаршем
513ккал23г белка75 минна порцию

Куриная грудка отбивная с сыром
507ккал59г белка30 минна порцию