Плов, манты, лагман: среднеазиатская кухня
Плов, манты, лагман, самса, шурпа и бешбармак — сытные блюда узбекской, казахской и киргизской кухни.Продукты для этих рецептов есть в любом супермаркете России, без редких и дорогих ингредиентов.
Рецептов в подборке: 121

Кето-плов с цветной капустой и бараниной
474ккал29г белка70 минна порцию

Плов с соевым мясом
491ккал22г белка60 минна порцию

Плов с утиной грудкой
469ккал28г белка60 минна порцию

Плов с говядиной и нутом
793ккал35г белка150 минна порцию

Плов с кроликом
709ккал43г белка100 минна порцию

Плов праздничный с айвой
692ккал23г белка130 минна порцию

Плов ферганский
738ккал21г белка150 минна порцию

Плов свадебный с нутом и изюмом
711ккал24г белка160 минна порцию

Плов с говяжьими рёбрами
629ккал23г белка180 минна порцию

Плов с уткой
546ккал19г белка120 минна порцию

Плов с тыквой и айвой
500ккал9г белка70 минна порцию

Плов с каштанами и сухофруктами по-азербайджански
718ккал22г белка120 минна порцию

Нарын с кониной
593ккал40г белка180 минна порцию

Рыбный плов с горбушей
582ккал34г белка50 минна порцию

Бозо-лагман
619ккал31г белка60 минна порцию

Шурпа-кавурма вторым блюдом
524ккал29г белка110 минна порцию

Турецкие манты с йогуртом и томатным маслом
609ккал28г белка90 минна порцию

Шурпа кайнатма с крупными овощами
423ккал27г белка150 минна порцию

Чучвара
484ккал23г белка100 минна порцию

Нохутлу пилав — плов с нутом
434ккал10г белка40 минна порцию

Суп чучвара с мелкими пельменями
345ккал19г белка100 минна порцию

Плов таджикский
670ккал26г белка160 минна порцию

Плов с кониной
661ккал28г белка120 минна порцию

Манты на рисовой муке
607ккал20г белка100 минна порцию