Плов, манты, лагман: среднеазиатская кухня
Плов, манты, лагман, самса, шурпа и бешбармак — сытные блюда узбекской, казахской и киргизской кухни.Продукты для этих рецептов есть в любом супермаркете России, без редких и дорогих ингредиентов.
Рецептов в подборке: 121

Шурпа на костре в казане
517ккал27г белка150 минна порцию

Плов из булгура с курицей
411ккал36г белка45 минна порцию

Плов с чесноком целыми головками
774ккал33г белка120 минна порцию

Манты на заморозку
518ккал24г белка150 минна порцию

Плов с грибами
428ккал11г белка60 минна порцию

Плов с бараниной в мультиварке
643ккал25г белка120 минна порцию

Плов овощной с морковью и чесноком
427ккал8г белка60 минна порцию

Плов с морепродуктами
512ккал27г белка50 минна порцию

Армянский плов с сухофруктами
593ккал10г белка60 минна порцию

Плов ташкентский
819ккал33г белка150 минна порцию

Шах-плов в лаваше
708ккал21г белка150 минна порцию

Детский плов с индейкой
419ккал27г белка55 минна порцию

Хошан — жареные манты
620ккал27г белка70 минна порцию

Шавля — влажный плов
612ккал26г белка90 минна порцию

Бешбармак из говядины
615ккал48г белка180 минна порцию

Манты в мультиварке
639ккал33г белка100 минна порцию

Плов из цветной капусты с курицей
281ккал30г белка45 минна порцию

Плов с тыквой и грибами на буром рисе
319ккал9г белка70 минна порцию

Бешбармак по-башкирски
677ккал46г белка180 минна порцию

Плов с булгуром по-турецки
366ккал11г белка30 минна порцию

Лагман с соевым мясом
502ккал26г белка50 минна порцию

Плов с морепродуктами в мультиварке
470ккал26г белка50 минна порцию

Плов с черносливом и курагой постный
555ккал9г белка60 минна порцию

Лагман по-уйгурски с тянутой лапшой
809ккал37г белка180 минна порцию