Быстрые рецепты за 30 минут
Что приготовить на ужин, когда времени в обрез: паста, курица, рыба, омлеты и салаты за полчаса. Продукты — из Пятёрочки или Магнита у дома, КБЖУ посчитан на порцию.
Рецептов в подборке: 4824
Сэндвич с котлетой
501ккал21г белка25 минна порцию
Креветки в кляре
436ккал32г белка25 минна порцию
Хек в аэрогриле
256ккал42г белка20 минна порцию
Фруктовый лёд без сахара из ягод
48ккал1г белка10 минна порцию
Сало солёное в банке
671ккал2г белка20 минна порцию
Салат с копчёной курицей и фасолью
188ккал18г белка15 минна порцию
Суп молочный с макаронами-ракушками
330ккал12г белка20 минна порцию
Оладьи без яиц
475ккал11г белка25 минна порцию
Креветки в соевом соусе с мёдом
281ккал42г белка15 минна порцию
Шампиньоны жареные с чесноком и зеленью
114ккал8г белка15 минна порцию
Крабовый салат с пекинской капустой и огурцом
187ккал9г белка15 минна порцию
Оладьи с изюмом
517ккал13г белка30 минна порцию
Креветки отварные со специями
180ккал41г белка15 минна порцию
Салат с копчёной курицей и ананасом
303ккал20г белка15 минна порцию
Кабачки с чесноком и сыром в аэрогриле
184ккал11г белка20 минна порцию
Оладьи на простокваше бабушкины
473ккал14г белка30 минна порцию
Сэндвич с яичницей и сыром в булочке
370ккал18г белка15 минна порцию
Свинина в соевом соусе с чесноком
400ккал34г белка25 минна порцию
Макароны с колбасой на сковороде
530ккал19г белка20 минна порцию
Смородина перетёртая с сахаром сырое варенье
258ккал1г белка30 минна порцию
Скумбрия солёная в рассоле
347ккал30г белка30 минна порцию
Луковые кольца в кляре
406ккал7г белка30 минна порцию
Салат с копчёной курицей и корейской морковью
281ккал16г белка10 минна порцию
Сосиски и колбаски на мангале
822ккал33г белка30 минна порцию