
Макароны с колбасой на сковороде
Макароны, обжаренные с варёной колбасой, луком и помидором. Студенческий ужин из того, что есть в холодильнике.
В России макароны с колбасой на сковороде — простой ужин, который часто делают после работы. Колбасу можно заменить сосисками или копчёностями, а помидоры — томатной пастой или свежими черри. Сковороду лучше брать широкую, чтобы макароны подрумянились, а не тушились.
На порцию (233 г)
- ккал
- 530
- белки
- 19г
- жиры
- 21г
- углеводы
- 65г
На 100 г: 227 ккал · Б 8,1 · Ж 9,1 · У 27,7 г
Бесплатно в кабинете 1krok: дневник питания, избранное и режим готовки с таймерами.
Ингредиенты
- Макароны из твёрдых сортов250 г250 г
- Колбаса варёная200 г200 г
- Лук репчатый80 г1 шт
- Помидоры150 г1 крупный
- Масло подсолнечное рафинированное15 г1 ст. л.
- Соль4 гпо вкусу
- Перец чёрный молотый1 гпо вкусу
Приготовление
Шаг 1. Отварите макароны и откиньте.
Шаг 2. Нарежьте колбасу брусочками, обжарьте с луком на масле 5 минут.
Шаг 3. Добавьте нарезанный помидор и жарьте 2 минуты.
Шаг 4. Выложите макароны, посолите, поперчите и обжаривайте вместе 3 минуты.
Ещё обеды
Все обеды →
Багет с чесноком и маслом
289ккал5г белка15 минна порцию

Запеканка из макарон с фаршем
542ккал27г белка60 минна порцию

Куриная грудка в кляре
516ккал58г белка30 минна порцию

Сырный суп с плавленым сыром и курицей
351ккал27г белка45 минна порцию

Свинина тушёная с подливой в мультиварке
535ккал30г белка90 минна порцию

Борщ с говядиной ПП
190ккал15г белка120 минна порцию

Картошка по-французски с фаршем
513ккал23г белка75 минна порцию

Куриная грудка отбивная с сыром
507ккал59г белка30 минна порцию