Быстрые рецепты за 30 минут
Что приготовить на ужин, когда времени в обрез: паста, курица, рыба, омлеты и салаты за полчаса. Продукты — из Пятёрочки или Магнита у дома, КБЖУ посчитан на порцию.
Рецептов в подборке: 4824
Домашний гейнер с сухим молоком
642ккал29г белка5 минна порцию
Лапша вок в арахисовом соусе с курицей
607ккал42г белка25 минна порцию
Вафли из картофельного пюре с сыром
343ккал14г белка25 минна порцию
Салат из жёлтых помидоров с базиликом
137ккал2г белка10 минна порцию
Вафли из тыквы и сыра несладкие
304ккал15г белка30 минна порцию
Спагетти с кабачками и чесноком
431ккал11г белка25 минна порцию
Лапша из омлета с курицей
418ккал46г белка25 минна порцию
Макароны-бабочки с сырным соусом
427ккал17г белка20 минна порцию
Вафли на кефире с зеленью и сыром
380ккал17г белка30 минна порцию
Спагетти с соусом из печени трески
770ккал13г белка15 минна порцию
Вафли с крабовыми палочками
311ккал17г белка30 минна порцию
Спиральки с овощами и сыром
426ккал16г белка25 минна порцию
Тыквенно-яблочные оладьи для детей
273ккал8г белка30 минна порцию
Запечённые яблоки с творогом и мёдом в аэрогриле
220ккал10г белка25 минна порцию
Бананы в карамели
259ккал1г белка10 минна порцию
Макароны с жареным луком и морковью
387ккал11г белка25 минна порцию
Затирка белорусская
343ккал13г белка25 минна порцию
Кокосовые макаруны
268ккал4г белка30 минна порцию
Кабачковая паста с креветками и томатами
278ккал33г белка20 минна порцию
Торт Наполеон закусочный с курицей
440ккал18г белка30 минна порцию
Овсяное молоко домашнее
85ккал3г белка10 минна порцию
Творожок домашний для малыша
295ккал15г белка30 минна порцию
Фасолевый паштет с грибами
133ккал6г белка30 минна порцию
Творожок с ягодным пюре
161ккал19г белка10 минна порцию