
Запечённые яблоки с творогом и мёдом в аэрогриле
Яблоки с творожной начинкой с изюмом и корицей за 15 минут в аэрогриле — полезный десерт или полдник.
В России это частый полдник или десерт к чаю. Творог берут сухой, иначе начинка вытечет. Яблоки выбирают плотные, например, антоновку или гренни смит, чтобы они не развалились.
На порцию (251 г)
- ккал
- 220
- белки
- 10г
- жиры
- 5г
- углеводы
- 35г
На 100 г: 88 ккал · Б 4,1 · Ж 1,8 · У 14,1 г
Бесплатно в кабинете 1krok: дневник питания, избранное и режим готовки с таймерами.
Ингредиенты
- Яблоко720 г4 крупных
- Творог 5%200 г200 г
- Мёд30 г1,5 ст. л.
- Изюм30 г30 г
- Корица молотая2 гщепотка
- Яичный желток20 г1 шт
Приготовление
Шаг 1. Срежьте у яблок верхушки и вырежьте сердцевину ложкой, оставив стенки 1 см и дно.
Шаг 2. Творог смешайте с желтком, половиной мёда, изюмом и корицей.
Шаг 3. Наполните яблоки начинкой и накройте срезанными верхушками.
Шаг 4. Готовьте в аэрогриле 15–18 минут при 180 °C до мягкости яблок.
Шаг 5. Перед подачей полейте оставшимся мёдом.
Ещё перекусы
Все перекусы →
Багет с чесноком и маслом
289ккал5г белка15 минна порцию

Чипсы из картофеля в духовке
161ккал4г белка40 минна порцию

Банановый смузи на молоке
202ккал6г белка5 минна порцию

Гренки в яйце на сковороде
381ккал14г белка15 минна порцию

Кофе с молоком в турке
86ккал3г белка7 минна порцию

Клубнично-банановый смузи
153ккал6г белка7 минна порцию

Шоколадная колбаса
463ккал6г белка250 минна порцию

Гренки в молоке с сахаром
400ккал12г белка15 минна порцию