Творожок с ягодным пюре

Творожок с ягодным пюре

⏱ 10 минЛегко2 порцииДо 15 минутВегетарианскоеБез глютена

Нежный творог, взбитый с пюре из клубники и малины, — розовый, ароматный и без сахара.

Розовый творожок делают, пробивая творог с ягодами и натуральным йогуртом блендером до гладкости. Сахар не нужен, если ягоды спелые; для кислой малины можно добавить ложку мёда. Держат в холодильнике не больше суток, перед подачей перемешивают.

На порцию (190 г)

ккал
161
белки
19г
жиры
6г
углеводы
8г

На 100 г: 85 ккал · Б 10 · Ж 3,1 · У 4,2 г

AКлетчатка 2,1 г · Сахар 6,5 г · Соль 0,2 г
Записать в дневникВ избранноеГотовить по шагам

Бесплатно в кабинете 1krok: дневник питания, избранное и режим готовки с таймерами.

Ингредиенты

2 порции

Приготовление

  1. Шаг 1. Ягоды пробейте блендером в пюре, для малышей протрите через сито от косточек.

  2. Шаг 2. Взбейте творог с йогуртом до гладкости.

  3. Шаг 3. Выложите творожок в креманки и полейте ягодным пюре или перемешайте.

Все завтраки →
Творожок с ягодным пюре: пошаговый рецепт с фото, калорийность — 1krok