Клубника: калорийность и КБЖУ
В 100 г — 33 ккал, белки 0,7 г, жиры 0,3 г, углеводы 6,5 г. Раздел: фрукты и ягоды. Также ищут как: земляника, клубника свежая, клубника замороженная.
Записать в дневник питанияРассчитать свою норму калорий
Бесплатно в кабинете 1krok: дневник с КБЖУ за день, избранные продукты и рецепты.
На 100 грамм
- ккал
- 33
- белки
- 0,7г
- жиры
- 0,3г
- углеводы
- 6,5г
Клетчатка 2 г · Сахар 4,9 г · Соль 0 г
50 ккал · Б 1 · Ж 0,5 · У 9,8 г
В штуке и ложке
| Мера | вес | ккал | Б / Ж / У, г |
|---|---|---|---|
| 1 шт | 15 г | 5 | 0,1 / 0 / 1 |
| 1 стакан | 150 г | 50 | 1 / 0,5 / 9,8 |
Рецепты, где есть клубника
Всего рецептов с продуктом: 163. КБЖУ блюд посчитаны по ингредиентам.
Клубнично-банановый смузи
153ккал6г белка7 минна порцию
Клубника со сметаной и сахаром
212ккал3г белка10 минна порцию
Варенье из клубники с целыми ягодами
293ккал1г белка720 минна порцию
Бисквитный торт с фруктами
328ккал6г белка100 минна порцию
Венские вафли на йогурте
374ккал12г белка30 минна порцию
Клубничное варенье
147ккал0г белка720 минна порцию
Творог с клубникой и сметаной
341ккал33г белка5 минна порцию
Клубничный молочный коктейль
311ккал7г белка7 минна порцию
Частые вопросы
- Сколько калорий в 100 г: клубника?
- Клубника — 33 ккал на 100 г: белки 0,7 г, жиры 0,3 г, углеводы 6,5 г.
- Сколько калорий в 1 шт: клубника?
- 1 шт — около 15 г, это 5 ккал (Б 0,1 / Ж 0 / У 1 г).
- Сколько калорий в 1 стакан: клубника?
- 1 стакан — около 150 г, это 50 ккал (Б 1 / Ж 0,5 / У 9,8 г).