Арбуз: калорийность и КБЖУ
В 100 г — 30 ккал, белки 0,6 г, жиры 0,2 г, углеводы 6,8 г. Раздел: фрукты и ягоды. Также ищут как: мякоть арбуза.
Записать в дневник питанияРассчитать свою норму калорий
Бесплатно в кабинете 1krok: дневник с КБЖУ за день, избранные продукты и рецепты.
На 100 грамм
- ккал
- 30
- белки
- 0,6г
- жиры
- 0,2г
- углеводы
- 6,8г
Клетчатка 0,4 г · Сахар 6,2 г · Соль 0 г
45 ккал · Б 0,9 · Ж 0,3 · У 10,2 г
Рецепты, где есть арбуз
Всего рецептов с продуктом: 19. КБЖУ блюд посчитаны по ингредиентам.

Арбузный сок с лаймом
122ккал3г белка10 минна порцию

Арбузы маринованные дольками
223ккал3г белка50 минна порцию

Арбузы солёные в банке
196ккал3г белка30 минна порцию

Морс из арбуза с мятой
78ккал2г белка10 минна порцию

Фруктовый лёд из арбуза
46ккал1г белка300 минна порцию

Компот из арбузных корок
111ккал1г белка30 минна порцию

Арбузный смузи
94ккал2г белка7 минна порцию

Арбузный сорбет
79ккал1г белка240 минна порцию
Частые вопросы
- Сколько калорий в 100 г: арбуз?
- Арбуз — 30 ккал на 100 г: белки 0,6 г, жиры 0,2 г, углеводы 6,8 г.