Морс из арбуза с мятой

Морс из арбуза с мятой

⏱ 10 минЛегко4 порцииНапитокДо 15 минутВегетарианскоеВеганскоеБез глютенаБез лактозы

Летний морс без варки: арбузный сок с мятой и лаймом. Сладкий сам по себе, сахар не нужен.

В России арбузный морс с мятой — летний напиток для дачи и пикника. Сок выдавливают из спелой мякоти, не процеживая слишком тщательно. Хранят в холодильнике не больше суток, иначе мятная свежесть уходит.

На порцию (260 г)

ккал
78
белки
2г
жиры
1г
углеводы
18г

На 100 г: 30 ккал · Б 0,6 · Ж 0,2 · У 6,8 г

AКлетчатка 1,2 г · Сахар 15,6 г · Соль 0 г
Записать в дневникВ избранноеГотовить по шагам

Бесплатно в кабинете 1krok: дневник питания, избранное и режим готовки с таймерами.

Ингредиенты

4 порции

Приготовление

  1. Шаг 1. Удалите из арбуза косточки и нарежьте мякоть.

  2. Шаг 2. Пробейте в блендере с листьями мяты и соком лайма.

  3. Шаг 3. Процедите через сито и подавайте со льдом.

Все перекусы →