Ежевика: калорийность и КБЖУ
В 100 г — 34 ккал, белки 1,5 г, жиры 0,5 г, углеводы 5,8 г. Раздел: фрукты и ягоды. Также ищут как: ежевика замороженная.
Записать в дневник питанияРассчитать свою норму калорий
Бесплатно в кабинете 1krok: дневник с КБЖУ за день, избранные продукты и рецепты.
На 100 грамм
- ккал
- 34
- белки
- 1,5г
- жиры
- 0,5г
- углеводы
- 5,8г
Клетчатка 5,3 г · Сахар 4,9 г · Соль 0 г
51 ккал · Б 2,3 · Ж 0,8 · У 8,7 г
В штуке и ложке
| Мера | вес | ккал | Б / Ж / У, г |
|---|---|---|---|
| 1 стакан | 140 г | 48 | 2,1 / 0,7 / 8,1 |
Рецепты, где есть ежевика
Всего рецептов с продуктом: 4. КБЖУ блюд посчитаны по ингредиентам.
Частые вопросы
- Сколько калорий в 100 г: ежевика?
- Ежевика — 34 ккал на 100 г: белки 1,5 г, жиры 0,5 г, углеводы 5,8 г.
- Сколько калорий в 1 стакан: ежевика?
- 1 стакан — около 140 г, это 48 ккал (Б 2,1 / Ж 0,7 / У 8,1 г).