
Арбузный сок с лаймом
Арбузный сок с лаймом — главный летний напиток, готовится за минуту и без сахара.
Российский вариант этого напитка чаще делают из спелого арбуза без сахара, с соком половины лайма и веточкой мяты. В жаркие дни его взбивают в блендере и подают со льдом, а иногда добавляют щепотку соли для контраста. Если арбуз попался водянистый, сок лучше не разбавлять, а просто процедить и охладить.
На порцию (408 г)
- ккал
- 122
- белки
- 3г
- жиры
- 1г
- углеводы
- 28г
На 100 г: 30 ккал · Б 0,6 · Ж 0,2 · У 6,8 г
Бесплатно в кабинете 1krok: дневник питания, избранное и режим готовки с таймерами.
Приготовление
Шаг 1. Нарежьте мякоть арбуза, удалите косточки.
Шаг 2. Взбейте в блендере 20–30 секунд и процедите через сито.
Шаг 3. Добавьте сок лайма, разлейте по стаканам со льдом и украсьте мятой.
Ещё перекусы
Все перекусы →
Багет с чесноком и маслом
289ккал5г белка15 минна порцию

Чипсы из картофеля в духовке
161ккал4г белка40 минна порцию

Банановый смузи на молоке
202ккал6г белка5 минна порцию

Гренки в яйце на сковороде
381ккал14г белка15 минна порцию

Кофе с молоком в турке
86ккал3г белка7 минна порцию

Клубнично-банановый смузи
153ккал6г белка7 минна порцию

Шоколадная колбаса
463ккал6г белка250 минна порцию

Гренки в молоке с сахаром
400ккал12г белка15 минна порцию