Арбузный сок с лаймом

Арбузный сок с лаймом

Арбузный сок с лаймом — главный летний напиток, готовится за минуту и без сахара.

Российский вариант этого напитка чаще делают из спелого арбуза без сахара, с соком половины лайма и веточкой мяты. В жаркие дни его взбивают в блендере и подают со льдом, а иногда добавляют щепотку соли для контраста. Если арбуз попался водянистый, сок лучше не разбавлять, а просто процедить и охладить.

На порцию (408 г)

ккал
122
белки
3г
жиры
1г
углеводы
28г

На 100 г: 30 ккал · Б 0,6 · Ж 0,2 · У 6,8 г

AКлетчатка 1,7 г · Сахар 24,9 г · Соль 0 г

Бесплатно в кабинете 1krok: дневник питания, избранное и режим готовки с таймерами.

Ингредиенты

3 порции

Приготовление

  1. Шаг 1. Нарежьте мякоть арбуза, удалите косточки.

  2. Шаг 2. Взбейте в блендере 20–30 секунд и процедите через сито.

  3. Шаг 3. Добавьте сок лайма, разлейте по стаканам со льдом и украсьте мятой.

Все перекусы →