
Клубника со сметаной и сахаром
Летний десерт за пять минут: спелая клубника, густая деревенская сметана и сахар, который успевает чуть пустить сок.
Летний перекус из спелой клубники, густой сметаны и сахара готовят за пять минут. Сахар лучше добавлять в сметану, а не в ягоды, чтобы клубника осталась целой и пустила сок только при подаче. Если сметана жидкая, её откидывают на марлю на пару часов.
На порцию (220 г)
- ккал
- 212
- белки
- 3г
- жиры
- 13г
- углеводы
- 22г
На 100 г: 96 ккал · Б 1,2 · Ж 5,7 · У 9,8 г
Бесплатно в кабинете 1krok: дневник питания, избранное и режим готовки с таймерами.
Ингредиенты
- Клубника300 г300 г
- Сметана 20%120 г4 ст. л.
- Сахар20 г2 ч. л.
Приготовление
Шаг 1. Промойте клубнику, обсушите на полотенце и удалите хвостики.

Шаг 2. Крупные ягоды разрежьте пополам, посыпьте сахаром и оставьте на 5 минут, чтобы появился сок.

Шаг 3. Разложите по креманкам и полейте сметаной.

Ещё перекусы
Все перекусы →
Багет с чесноком и маслом
289ккал5г белка15 минна порцию

Чипсы из картофеля в духовке
161ккал4г белка40 минна порцию

Банановый смузи на молоке
202ккал6г белка5 минна порцию

Гренки в яйце на сковороде
381ккал14г белка15 минна порцию

Кофе с молоком в турке
86ккал3г белка7 минна порцию

Клубнично-банановый смузи
153ккал6г белка7 минна порцию

Шоколадная колбаса
463ккал6г белка250 минна порцию

Гренки в молоке с сахаром
400ккал12г белка15 минна порцию