
Венские вафли на йогурте
Пышные венские вафли на йогурте вместо сливок — легче классических, но такие же праздничные.
На даче такие вафли удобно печь из натурального йогурта — он есть почти в каждом холодильнике. Тесто замешивают до густоты сметаны, иначе вафли получатся тонкими, а не пышными. Сезон клубники короткий, поэтому летом её едят свежей, а в остальное время берут варенье.
На порцию (199 г)
- ккал
- 374
- белки
- 12г
- жиры
- 13г
- углеводы
- 52г
На 100 г: 188 ккал · Б 5,9 · Ж 6,7 · У 26,1 г
Бесплатно в кабинете 1krok: дневник питания, избранное и режим готовки с таймерами.
Ингредиенты
- Мука пшеничная200 г1,5 стакана
- Йогурт натуральный 2%250 г1 стакан
- Яйцо куриное110 г2 шт
- Масло сливочное 82.5%40 г3 ст. л.
- Сахар30 г1,5 ст. л.
- Разрыхлитель8 г2 ч. л.
- Ванильный сахар8 г1 пакетик
- Клубника150 г1 стакан
Приготовление
Шаг 1. Взбейте яйца с сахаром и ванильным сахаром, добавьте йогурт и растопленное масло.

Шаг 2. Вмешайте муку с разрыхлителем.

Шаг 3. Выпекайте в разогретой вафельнице по 4–5 минут.

Шаг 4. Подавайте с клубникой.

Ещё завтраки
Все завтраки →
Омлет с помидорами и зеленью
364ккал24г белка12 минна порцию

Овсяная каша на молоке с бананом
335ккал12г белка15 минна порцию

Багет с чесноком и маслом
289ккал5г белка15 минна порцию

Омлет в духовке как в детском саду
192ккал13г белка40 минна порцию

Банановый смузи на молоке
202ккал6г белка5 минна порцию

Гренки в яйце на сковороде
381ккал14г белка15 минна порцию

Кофе с молоком в турке
86ккал3г белка7 минна порцию

Клубнично-банановый смузи
153ккал6г белка7 минна порцию