Быстрые рецепты за 30 минут
Что приготовить на ужин, когда времени в обрез: паста, курица, рыба, омлеты и салаты за полчаса. Продукты — из Пятёрочки или Магнита у дома, КБЖУ посчитан на порцию.
Рецептов в подборке: 4824
Яйца, запечённые в лаваше-гнёздах
393ккал25г белка25 минна порцию
Сэндвич с буженой и огурцом в багете
407ккал19г белка10 минна порцию
Гранатовый сок
332ккал7г белка15 минна порцию
Пельмени на пару
522ккал21г белка25 минна порцию
Салат из яиц с зелёным горошком
182ккал12г белка20 минна порцию
Сырники-шарики во фритюре
463ккал20г белка30 минна порцию
Сухарики в аэрогриле со специями
169ккал4г белка15 минна порцию
Яичный блинчик с сыром и зеленью
338ккал22г белка10 минна порцию
Пельмени в сливочном соусе
634ккал24г белка30 минна порцию
Яйца маринованные в соевом соусе
197ккал14г белка20 минна порцию
Шампиньоны с беконом в аэрогриле
237ккал11г белка20 минна порцию
Конфеты из чернослива с грецким орехом
173ккал3г белка30 минна порцию
Лимонад имбирный без сахара на мёду
61ккал1г белка15 минна порцию
Скрэмбл с ветчиной и горошком
327ккал24г белка12 минна порцию
Оладьи с клубникой
528ккал13г белка30 минна порцию
Зелёный сок с огурцом и яблоком
107ккал2г белка10 минна порцию
Картофельное гнездо с яйцом в аэрогриле
319ккал15г белка30 минна порцию
Батончики из фиников и арахиса
205ккал6г белка20 минна порцию
Скрэмбл из белков с индейкой
335ккал44г белка12 минна порцию
Оладьи с курагой
515ккал13г белка30 минна порцию
Арбузный сок с лаймом
122ккал3г белка10 минна порцию
Макароны с грибным соусом постные
398ккал15г белка30 минна порцию
Минтай в соевом соусе
262ккал34г белка25 минна порцию
Корейские яйца маяк в соевом маринаде
159ккал12г белка20 минна порцию