
Сухарики в аэрогриле со специями
Хрустящие сухарики с паприкой и прованскими травами — 10 минут в аэрогриле.
Сухарики в аэрогриле — быстрая закуска к супу или пиву, особенно когда хлеб уже подсох. Оливковое масло наносят кистью или из распылителя, чтобы кусочки не пропитались. Специи лучше добавлять после лёгкого прогрева, тогда паприка не горит и не горчит.
На порцию (68 г)
- ккал
- 169
- белки
- 4г
- жиры
- 5г
- углеводы
- 26г
На 100 г: 248 ккал · Б 6,3 · Ж 6,7 · У 38,4 г
Бесплатно в кабинете 1krok: дневник питания, избранное и режим готовки с таймерами.
Ингредиенты
- Хлеб ржаной250 г5 ломтиков
- Масло оливковое15 г1 ст. л.
- Паприка молотая2 г½ ч. л.
- Прованские травы2 г1 ч. л.
- Соль2 гщепотка
- Чеснок сушёный2 г½ ч. л.
Приготовление
Шаг 1. Нарежьте хлеб кубиками или брусочками.
Шаг 2. Перемешайте с маслом и специями.
Шаг 3. Выложите в корзину аэрогриля и готовьте 8–10 минут при 170 °C, встряхивая каждые 3 минуты.
Ещё перекусы
Все перекусы →
Багет с чесноком и маслом
289ккал5г белка15 минна порцию

Чипсы из картофеля в духовке
161ккал4г белка40 минна порцию

Банановый смузи на молоке
202ккал6г белка5 минна порцию

Гренки в яйце на сковороде
381ккал14г белка15 минна порцию

Кофе с молоком в турке
86ккал3г белка7 минна порцию

Клубнично-банановый смузи
153ккал6г белка7 минна порцию

Шоколадная колбаса
463ккал6г белка250 минна порцию

Гренки в молоке с сахаром
400ккал12г белка15 минна порцию