Лимонад имбирный без сахара на мёду

Name: Лимонад имбирный без сахара на мёду
Total time: 15 min
Yield: 4 порции
Ingredients: 40 г Имбирь; 150 г Лимон; 50 г Мёд; 200 г Вода; 800 г Вода минеральная газированная; 10 г Мята

⏱ 15 минЛегко4 порцииНапиток До 15 минут Вегетарианское Без глютена Без лактозы

Шипучий лимонад со свежим имбирём, лимоном и мятой на мёду — бодрит лучше газировки.

Для лимонада имбирь нарезают тонкими ломтиками и заливают горячей водой, но не кипятком, чтобы мёд не потерял вкус. Напиток держат в холодильнике не дольше суток, иначе мята начинает горчить. Газировку вливают в последний момент — иначе лимонад быстро выдыхается.

На порцию (313 г)

ккал: 61
белки: 1г
жиры: 0г
углеводы: 14г

На 100 г: 20 ккал · Б 0,2 · Ж 0,1 · У 4,4 г

BКлетчатка 1,4 г · Сахар 11,1 г · Соль 0,1 г

Записать в дневник В избранное Готовить по шагам

Бесплатно в кабинете 1krok: дневник питания, избранное и режим готовки с таймерами.

Ингредиенты

4 порции

Имбирь40 гкусочек 4 см
Лимон150 г1,5 шт
Мёд50 г2 ст. л.
Вода200 г200 мл
Вода минеральная газированная800 г800 мл
Мята10 гнесколько веточек

Приготовление

Шаг 1. Имбирь натрите на мелкой тёрке, залейте 200 мл горячей (не кипящей) воды на 10 минут.
Шаг 2. Процедите, растворите в тёплом настое мёд и выжмите сок из одного лимона.
Шаг 3. Остудите, влейте холодную газированную воду.
Шаг 4. Добавьте кружки оставшегося лимона, листья мяты и лёд.