Салат из яиц с зелёным горошком

Салат из яиц с зелёным горошком

Нежный салат из яиц, горошка, огурца и зелёного лука со сметаной — вкус весны.

У нас этот салат — классика дачного стола: варёные яйца, горошек и огурец режут крупно, чтобы чувствовалась текстура. Вместо сметаны нередко идёт майонез или смесь сметаны с горчицей, иногда добавляют укроп. Подают охлаждённым, но не ледяным — так вкус горошка раскрывается лучше.

На порцию (217 г)

ккал
182
белки
12г
жиры
12г
углеводы
7г

На 100 г: 84 ккал · Б 5,7 · Ж 5,3 · У 3,2 г

BКлетчатка 2,8 г · Сахар 3,9 г · Соль 1,3 г

Бесплатно в кабинете 1krok: дневник питания, избранное и режим готовки с таймерами.

Ингредиенты

3 порции

Приготовление

  1. Шаг 1. Сварите яйца вкрутую 10 минут, остудите и нарежьте кубиком.

  2. Шаг 2. Слейте жидкость с горошка, огурец нарежьте кубиком.

  3. Шаг 3. Зелёный лук мелко порубите.

  4. Шаг 4. Смешайте всё со сметаной и посолите.

Все обеды →
Салат из яиц с зелёным горошком: пошаговый рецепт с фото, калорийность — 1krok