Скрэмбл с ветчиной и горошком

Сытный скрэмбл с кубиками ветчины и сладким зелёным горошком — быстрый семейный завтрак.

Сытный завтрак из яиц, ветчины и горошка удобен, когда нужно накормить семью за десять минут. В России горошек чаще берут консервированный — его добавляют в самом конце, чтобы не разварился. Молоко вливают тонкой струйкой при постоянном помешивании: так скрэмбл останется нежным, а не превратится в омлет-пласт.

На порцию (221 г)

ккал

327

белки

24г

жиры

22г

углеводы

8г

На 100 г: 148 ккал · Б 11,1 · Ж 10,1 · У 3,4 г