
Конфеты из чернослива с грецким орехом
Чернослив, начинённый грецким орехом и покрытый горьким шоколадом, — классика без лишнего сахара.
Конфеты из чернослива с орехом — простой перекус, который хранят в холодильнике в закрытой банке. Если чернослив жёсткий, его распаривают в горячей воде и обсушивают, иначе шоколад не схватится. Частая ошибка — класть слишком много шоколада: он перебивает вкус чернослива и ореха.
На порцию (43 г)
- ккал
- 173
- белки
- 3г
- жиры
- 10г
- углеводы
- 18г
На 100 г: 398 ккал · Б 6 · Ж 22,6 · У 42,3 г
Бесплатно в кабинете 1krok: дневник питания, избранное и режим готовки с таймерами.
Ингредиенты
- Чернослив150 г18 шт
- Грецкие орехи50 г
- Шоколад горький 70%60 г
Приготовление
Шаг 1. Положите в каждую черносливину кусочек ореха.
Шаг 2. Растопите шоколад на водяной бане.
Шаг 3. Окуните черносливины в шоколад и выложите на пергамент.
Шаг 4. Уберите в холодильник на 20 минут.
Ещё перекусы
Все перекусы →
Багет с чесноком и маслом
289ккал5г белка15 минна порцию

Чипсы из картофеля в духовке
161ккал4г белка40 минна порцию

Банановый смузи на молоке
202ккал6г белка5 минна порцию

Гренки в яйце на сковороде
381ккал14г белка15 минна порцию

Кофе с молоком в турке
86ккал3г белка7 минна порцию

Клубнично-банановый смузи
153ккал6г белка7 минна порцию

Шоколадная колбаса
463ккал6г белка250 минна порцию

Гренки в молоке с сахаром
400ккал12г белка15 минна порцию