Быстрые рецепты за 30 минут
Что приготовить на ужин, когда времени в обрез: паста, курица, рыба, омлеты и салаты за полчаса. Продукты — из Пятёрочки или Магнита у дома, КБЖУ посчитан на порцию.
Рецептов в подборке: 4824
Рулетики из сёмги со сливочным сыром и огурцом
191ккал13г белка15 минна порцию
Салат с кальмарами и морковью по-корейски
192ккал17г белка20 минна порцию
Бутерброд с авокадо и творожным сыром на ржаном хлебе
317ккал7г белка5 минна порцию
Конфитюр клубничный
231ккал1г белка30 минна порцию
Салат с креветками и огурцом
160ккал30г белка15 минна порцию
Глинтвейн безалкогольный на яблочном соке
123ккал1г белка20 минна порцию
Салат с креветками и помидорами черри
213ккал30г белка15 минна порцию
Бутерброд с копчёной скумбрией
459ккал21г белка7 минна порцию
Ягодный чай из сушёных ягод
72ккал0г белка15 минна порцию
Салат с морским коктейлем
293ккал20г белка30 минна порцию
Куриное филе в сырной панировке в аэрогриле
370ккал49г белка30 минна порцию
Бутерброд с варёным яйцом и огурцом
210ккал14г белка12 минна порцию
Рыбные палочки в аэрогриле
381ккал35г белка25 минна порцию
Бутерброд с куриной грудкой и горчицей
224ккал24г белка30 минна порцию
Филе индейки в сливочном соусе
325ккал31г белка30 минна порцию
Рамен быстрый из лапши быстрого приготовления с яйцом
475ккал16г белка10 минна порцию
Фаршированные яйца с красной икрой
231ккал15г белка25 минна порцию
Мороженое из замороженных ягод в блендере
144ккал9г белка5 минна порцию
Рыба в кляре в аэрогриле
438ккал44г белка30 минна порцию
Феттучине альфредо
682ккал26г белка20 минна порцию
Фаршированные яйца с красной рыбой
213ккал16г белка25 минна порцию
Облепиховый морс
102ккал1г белка30 минна порцию
Тарталетки с сёмгой и авокадо
210ккал7г белка20 минна порцию
Черничный морс
100ккал0г белка30 минна порцию