Тарталетки с сёмгой и авокадо

Тарталетки с сёмгой и авокадо

⏱ 20 минЛегко10 порций

Тарталетки с кремом из авокадо и розочкой слабосолёной сёмги — свежо и ярко.

Для фуршета или новогоднего стола в России такие корзиночки делают с красной рыбой и авокадо, добавляя в крем немного укропа. Спелый авокадо выбирают по мягкому кончику, а если попался недозрелый, кладут рядом с яблоком на сутки. Ошибка — солить начинку заранее: сёмга и так солёная, а лишняя соль тянет влагу из авокадо.

На порцию (80 г)

ккал
210
белки
7г
жиры
14г
углеводы
13г

На 100 г: 264 ккал · Б 8,7 · Ж 17,5 · У 16,8 г

DКлетчатка 2,4 г · Сахар 4,6 г · Соль 1,1 г

Бесплатно в кабинете 1krok: дневник питания, избранное и режим готовки с таймерами.

Ингредиенты

10 порций

Приготовление

  1. Шаг 1. Разомните авокадо с лимонным соком, творожным сыром и солью до крема.

    Шаг 1: Разомните авокадо с лимонным соком, творожным сыром и солью до крема.
  2. Шаг 2. Нарежьте сёмгу тонкими полосками и сверните розочками.

    Шаг 2: Нарежьте сёмгу тонкими полосками и сверните розочками.
  3. Шаг 3. Наполните тарталетки кремом из авокадо.

    Шаг 3: Наполните тарталетки кремом из авокадо.
  4. Шаг 4. Сверху уложите розочку сёмги и подавайте сразу.

    Шаг 4: Сверху уложите розочку сёмги и подавайте сразу.
Все перекусы →
Тарталетки с сёмгой и авокадо: пошаговый рецепт с фото, калорийность — 1krok