
Рулетики из сёмги со сливочным сыром и огурцом
Тонкие ломтики сёмги, свёрнутые с творожным сыром и хрустящим огурцом, — закуска за 15 минут.
Рулетики из сёмги со сливочным сыром и огурцом в России делают из слабосолёного лосося, нарезанного тонкими ломтиками. Творожный сыр можно заменить филадельфией или маскарпоне, а огурец — свежим или маринованным. Укроп и лимонный сок добавляют свежести. Хранят в холодильнике не больше суток, иначе огурец даст сок и закуска размякнет.
На порцию (103 г)
- ккал
- 191
- белки
- 13г
- жиры
- 15г
- углеводы
- 2г
На 100 г: 185 ккал · Б 12,6 · Ж 14,1 · У 2,1 г
Бесплатно в кабинете 1krok: дневник питания, избранное и режим готовки с таймерами.
Ингредиенты
- Лосось слабосолёный300 г300 г
- Творожный сыр150 г150 г
- Огурцы150 г1 шт
- Укроп10 гнесколько веточек
- Сок лимона10 г2 ч. л.
Приготовление
Шаг 1. Нарежьте сёмгу тонкими длинными ломтиками, огурец — тонкими брусочками.

Шаг 2. Смешайте творожный сыр с рубленым укропом и лимонным соком.

Шаг 3. Намажьте ломтик сёмги сыром, положите брусочек огурца у края и сверните рулетиком.

Шаг 4. Разрежьте длинные рулетики пополам, закрепите шпажками и охладите 15 минут.

Ещё перекусы
Все перекусы →
Багет с чесноком и маслом
289ккал5г белка15 минна порцию

Чипсы из картофеля в духовке
161ккал4г белка40 минна порцию

Банановый смузи на молоке
202ккал6г белка5 минна порцию

Гренки в яйце на сковороде
381ккал14г белка15 минна порцию

Кофе с молоком в турке
86ккал3г белка7 минна порцию

Клубнично-банановый смузи
153ккал6г белка7 минна порцию

Шоколадная колбаса
463ккал6г белка250 минна порцию

Гренки в молоке с сахаром
400ккал12г белка15 минна порцию