Мороженое из замороженных ягод в блендере

Мороженое из замороженных ягод в блендере

⏱ 5 минЛегко2 порцииДесертДо 15 минутВегетарианскоеБез глютена

Мгновенное мороженое из замороженных ягод и йогурта в блендере — готово за 5 минут.

В России из замороженных ягод и йогурта делают быстрый десерт за пять минут, особенно когда нет времени на мороженицу. Мёд заменяют сгущёнкой или вареньем, а йогурт — кефиром для кислинки. Главное — не размораживать ягоды заранее, иначе получится смузи.

На порцию (210 г)

ккал
144
белки
9г
жиры
2г
углеводы
22г

На 100 г: 69 ккал · Б 4,1 · Ж 0,9 · У 10,6 г

AКлетчатка 3,8 г · Сахар 19,1 г · Соль 0,1 г
Записать в дневникВ избранноеГотовить по шагам

Бесплатно в кабинете 1krok: дневник питания, избранное и режим готовки с таймерами.

Ингредиенты

2 порции

Приготовление

  1. Шаг 1. Достаньте ягоды из морозилки, не размораживая.

  2. Шаг 2. Пробейте их с йогуртом и мёдом в мощном блендере 1–2 минуты до густоты мягкого мороженого.

  3. Шаг 3. Сразу разложите по креманкам или уберите в морозилку на 20 минут для плотности.

Все перекусы →
Мороженое из замороженных ягод в блендере: пошаговый рецепт с фото, калорийность — 1krok