Быстрые рецепты до 15 минут
Всё, что готовится за четверть часа: завтраки, перекусы, ужины на скорую руку.Продукты для этих рецептов есть в любом супермаркете России, без редких и дорогих ингредиентов.
Рецептов в подборке: 2166
Салат из дайкона с огурцом и кунжутом
70ккал2г белка10 минна порцию
Кускус из брокколи
159ккал6г белка15 минна порцию
Хот-дог с хрустящим луком и маринованным огурцом
591ккал18г белка15 минна порцию
Сабайон с ягодами
163ккал4г белка20 минна порцию
Соба с креветками
358ккал31г белка20 минна порцию
Гречневая лапша с грибами и соевым соусом
372ккал16г белка25 минна порцию
Ночная овсянка-тирамису с кофе и какао
367ккал17г белка10 минна порцию
Ночная овсянка «Морковный торт»
479ккал14г белка10 минна порцию
Фунчоза с фаршем
484ккал17г белка25 минна порцию
Тортилья-ролл с курицей и сыром нарезанный
383ккал18г белка15 минна порцию
Ролл в нори без риса с лососем и сыром
411ккал24г белка15 минна порцию
Ночная овсянка с вишней и миндалём
378ккал12г белка5 минна порцию
Паста с рукколой и томатами черри
445ккал12г белка20 минна порцию
Стручковая фасоль с тофу и кунжутом
247ккал15г белка20 минна порцию
Рамен из лапши быстрого приготовления по-домашнему
504ккал22г белка15 минна порцию
Белая фасоль со шпинатом и вялеными томатами
302ккал15г белка20 минна порцию
Ночная овсянка с персиком и йогуртом
369ккал20г белка5 минна порцию
Банан с творожным кремом и орехами
294ккал19г белка10 минна порцию
Лапша с яйцом и зелёным луком по-китайски
550ккал21г белка15 минна порцию
Ночная овсянка с облепихой
370ккал14г белка5 минна порцию
Каша из ржаных хлопьев с яблоком
257ккал7г белка20 минна порцию
Хумус без тахини
157ккал5г белка15 минна порцию
Ночная овсянка «Брауни» с какао и финиками
440ккал19г белка5 минна порцию
Чиа-каша на горячем молоке с корицей
324ккал12г белка15 минна порцию