
Сабайон с ягодами
Французский сабайон: воздушный тёплый крем из желтков с апельсиновым соком, запечённый под грилем поверх свежих ягод.
В России сабайон с ягодами часто делают из замороженных ягод, которые не нужно размораживать полностью. Сок апельсина можно заменить мандариновым или добавить немного цедры. Гриль должен быть горячим, иначе крем не зарумянится, а лишь подсохнет. Подавайте сразу, пока крем тёплый, а ягоды холодные.
На порцию (140 г)
- ккал
- 163
- белки
- 4г
- жиры
- 7г
- углеводы
- 21г
На 100 г: 116 ккал · Б 2,9 · Ж 4,7 · У 15,1 г
Бесплатно в кабинете 1krok: дневник питания, избранное и режим готовки с таймерами.
Ингредиенты
- Яичный желток80 г4 шт
- Сахар50 г50 г
- Сок апельсиновый80 г80 мл
- Клубника150 г150 г
- Малина100 г100 г
- Голубика100 г100 г
Приготовление
Шаг 1. Разложите ягоды в жаропрочные порционные формы или на тарелки.
Шаг 2. Желтки с сахаром взбейте в миске на водяной бане, постепенно вливая апельсиновый сок, 6–8 минут до густой пены.
Шаг 3. Полейте ягоды сабайоном.
Шаг 4. Подрумяньте под грилем духовки 1–2 минуты или горелкой и подавайте сразу.
Ещё перекусы
Все перекусы →
Багет с чесноком и маслом
289ккал5г белка15 минна порцию

Чипсы из картофеля в духовке
161ккал4г белка40 минна порцию

Банановый смузи на молоке
202ккал6г белка5 минна порцию

Гренки в яйце на сковороде
381ккал14г белка15 минна порцию

Кофе с молоком в турке
86ккал3г белка7 минна порцию

Клубнично-банановый смузи
153ккал6г белка7 минна порцию

Шоколадная колбаса
463ккал6г белка250 минна порцию

Гренки в молоке с сахаром
400ккал12г белка15 минна порцию