Быстрые рецепты до 15 минут
Всё, что готовится за четверть часа: завтраки, перекусы, ужины на скорую руку.Продукты для этих рецептов есть в любом супермаркете России, без редких и дорогих ингредиентов.
Рецептов в подборке: 2166
Гуакамоле с томатами и кукурузой
169ккал3г белка15 минна порцию
Гуакамоле с творогом
125ккал8г белка10 минна порцию
Джаджик турецкий с мятой
95ккал5г белка15 минна порцию
Хлебцы с икрой и сливочным сыром
230ккал10г белка5 минна порцию
Хлебцы с селёдкой и огурцом
174ккал13г белка10 минна порцию
Хлебцы с печёной свёклой и фетой
227ккал9г белка10 минна порцию
Дип из авокадо и йогурта
105ккал5г белка10 минна порцию
Хлебцы с хумусом и вялеными томатами
189ккал7г белка5 минна порцию
Соус чимичурри
162ккал1г белка15 минна порцию
Соус тахинный с лимоном и чесноком
124ккал4г белка10 минна порцию
Соус бешамель постный на овсяном молоке
122ккал2г белка15 минна порцию
Паста из чечевицы с тунцом
445ккал42г белка15 минна порцию
Салат из кольраби с морковью
151ккал4г белка15 минна порцию
Салат с копчёным лососем и спаржей
261ккал21г белка20 минна порцию
Хумус из свёклы
202ккал8г белка15 минна порцию
Салат из спаржи с яйцом
242ккал14г белка20 минна порцию
Салат из фенхеля с апельсином
208ккал3г белка15 минна порцию
Кето-мусс из маскарпоне и какао
343ккал4г белка10 минна порцию
Тартар из сёмги с каперсами
324ккал26г белка20 минна порцию
Стручковая фасоль по-французски с миндалём
167ккал6г белка15 минна порцию
Кофе на кокосовом молоке
191ккал2г белка7 минна порцию
Персиковый смузи
127ккал6г белка7 минна порцию
Кето-каша из кокосовой муки
466ккал14г белка10 минна порцию
Чаффлы на миндальной муке
295ккал18г белка15 минна порцию