Быстрые рецепты до 15 минут
Всё, что готовится за четверть часа: завтраки, перекусы, ужины на скорую руку.Продукты для этих рецептов есть в любом супермаркете России, без редких и дорогих ингредиентов.
Рецептов в подборке: 2166
Латте на миндальном молоке
75ккал1г белка8 минна порцию
Кофе с ванилью и сливками
123ккал1г белка7 минна порцию
Капучино на овсяном молоке
87ккал2г белка8 минна порцию
Салат с козьим сыром и свёклой
334ккал12г белка15 минна порцию
Айс-матча латте
153ккал7г белка5 минна порцию
Скир с бананом и какао
235ккал21г белка3 минна порцию
Овсянка с матчей и кокосом
282ккал11г белка10 минна порцию
Скрэмбл с вёшенками на ржаном тосте
436ккал28г белка15 минна порцию
Ньокки с соусом песто
435ккал10г белка20 минна порцию
Халуми гриль
434ккал27г белка10 минна порцию
Халуми на гриле с помидорами
387ккал22г белка15 минна порцию
Скир с ягодами и семенами чиа
229ккал24г белка3 минна порцию
Заправка азиатская с имбирём и лаймом
91ккал1г белка10 минна порцию
Фалафель замороженный в аэрогриле
547ккал20г белка15 минна порцию
Заправка с облепихой
139ккал0г белка15 минна порцию
Салат из проростков маша
124ккал6г белка15 минна порцию
Холодный фруктовый суп из ягод
154ккал2г белка10 минна порцию
Лимонад «Буратино» домашний
93ккал1г белка15 минна порцию
Кесадилья с яйцом и шпинатом
414ккал25г белка15 минна порцию
Оладьи из гороховой муки
374ккал17г белка25 минна порцию
Стейк тунца с кунжутом и салатом из огурцов
499ккал44г белка15 минна порцию
Сэндвич с ростбифом и хреном
296ккал24г белка15 минна порцию
Спаржа гриль с пармезаном
111ккал7г белка15 минна порцию
Электролитный напиток с кокосовой водой
77ккал2г белка5 минна порцию