
Сэндвич с ростбифом и хреном
Тонкие ломтики ростбифа с острым сливочным хреном, рукколой и маринованным луком на ржаном хлебе.
Для сэндвича с ростбифом в России удобно взять готовое мясо из отдела кулинарии или запечь кусок говядины заранее. Хрен разведите сметаной до консистенции густого соуса, чтобы не перебить вкус мяса. Рукколу и маринованный лук добавляйте перед подачей, иначе хлеб отсыреет.
На порцию (185 г)
- ккал
- 296
- белки
- 24г
- жиры
- 9г
- углеводы
- 28г
На 100 г: 160 ккал · Б 13,2 · Ж 4,9 · У 14,9 г
Бесплатно в кабинете 1krok: дневник питания, избранное и режим готовки с таймерами.
Ингредиенты
- Хлеб ржаной120 г4 ломтика
- Ростбиф150 г150 г готового, тонко нарезанного
- Хрен столовый15 г1 ст. л.
- Сметана 20%30 г1,5 ст. л.
- Руккола20 ггорсть
- Лук красный30 г1/4 луковицы
- Уксус винный5 г1 ч. л.
Приготовление
Шаг 1. Красный лук нарежьте тонкими кольцами и залейте уксусом с 1 ст. л. воды на 10 минут.
Шаг 2. Смешайте хрен со сметаной.
Шаг 3. Смажьте хлеб соусом, выложите рукколу, ростбиф и отжатый лук, накройте.
Ещё завтраки
Все завтраки →
Омлет с помидорами и зеленью
364ккал24г белка12 минна порцию

Овсяная каша на молоке с бананом
335ккал12г белка15 минна порцию

Багет с чесноком и маслом
289ккал5г белка15 минна порцию

Омлет в духовке как в детском саду
192ккал13г белка40 минна порцию

Банановый смузи на молоке
202ккал6г белка5 минна порцию

Гренки в яйце на сковороде
381ккал14г белка15 минна порцию

Кофе с молоком в турке
86ккал3г белка7 минна порцию

Клубнично-банановый смузи
153ккал6г белка7 минна порцию