
Халуми гриль
Пластины халуми на гриле с полосками, лаймом и мятой — сыр, который не плавится и хрустит.
В России халуми жарят на чугунной сковороде-гриль или на дачном мангале. Сыр не плавится, поэтому держит форму и хрустит снаружи. Вместо лайма подойдёт лимон, а мяту можно заменить базиликом. Подают горячим, пока корочка не размякла.
На порцию (156 г)
- ккал
- 434
- белки
- 27г
- жиры
- 34г
- углеводы
- 5г
На 100 г: 279 ккал · Б 17,1 · Ж 21,8 · У 3 г
Бесплатно в кабинете 1krok: дневник питания, избранное и режим готовки с таймерами.
Ингредиенты
- Халлуми250 г1 упаковка
- Масло оливковое5 г1 ч. л.
- Лайм50 г½ шт
- Мята5 гнесколько листиков
- Перец чёрный молотый1 гщепотка
Приготовление
Шаг 1. Нарежьте халуми пластинами 1 см и обсушите.
Шаг 2. Разогрейте сковороду-гриль, слегка смажьте маслом.
Шаг 3. Обжаривайте сыр по 1,5–2 минуты с каждой стороны до чётких полосок.
Шаг 4. Сбрызните соком лайма, поперчите и посыпьте мятой.
Ещё перекусы
Все перекусы →
Багет с чесноком и маслом
289ккал5г белка15 минна порцию

Чипсы из картофеля в духовке
161ккал4г белка40 минна порцию

Банановый смузи на молоке
202ккал6г белка5 минна порцию

Гренки в яйце на сковороде
381ккал14г белка15 минна порцию

Кофе с молоком в турке
86ккал3г белка7 минна порцию

Клубнично-банановый смузи
153ккал6г белка7 минна порцию

Шоколадная колбаса
463ккал6г белка250 минна порцию

Гренки в молоке с сахаром
400ккал12г белка15 минна порцию