
Латте на миндальном молоке
Лёгкий веганский латте: миндальное молоко добавляет ореховую нотку и хорошо взбивается в пенку.
Для латте миндальное молоко лучше брать без добавок и хорошо охлаждённым — так оно стабильнее взбивается в пенку. Кофе подойдёт крепкий эспрессо или заваренный в турке, главное не переборщить с сиропом, иначе ореховый вкус теряется. Если пенка не получается, молоко слегка подогревают и взбивают капучинатором или венчиком в высоком стакане.
На порцию (260 г)
- ккал
- 75
- белки
- 1г
- жиры
- 2г
- углеводы
- 13г
На 100 г: 29 ккал · Б 0,4 · Ж 0,9 · У 4,9 г
Бесплатно в кабинете 1krok: дневник питания, избранное и режим готовки с таймерами.
Ингредиенты
- Кофе заваренный50 г1 порция эспрессо
- Молоко миндальное200 г200 мл
- Сироп кленовый10 г2 ч. л.
Приготовление
Шаг 1. Сварите крепкий кофе (2 ч. л. на 50 мл воды).
Шаг 2. Нагрейте миндальное молоко до 60 °C — выше оно может расслоиться.
Шаг 3. Взбейте молоко в банке или френч-прессе 30 секунд.
Шаг 4. Налейте молоко в стакан, влейте кофе и подсластите кленовым сиропом.
Ещё завтраки
Все завтраки →
Омлет с помидорами и зеленью
364ккал24г белка12 минна порцию

Овсяная каша на молоке с бананом
335ккал12г белка15 минна порцию

Багет с чесноком и маслом
289ккал5г белка15 минна порцию

Омлет в духовке как в детском саду
192ккал13г белка40 минна порцию

Банановый смузи на молоке
202ккал6г белка5 минна порцию

Гренки в яйце на сковороде
381ккал14г белка15 минна порцию

Кофе с молоком в турке
86ккал3г белка7 минна порцию

Клубнично-банановый смузи
153ккал6г белка7 минна порцию