Скрэмбл с вёшенками на ржаном тосте

Скрэмбл с вёшенками на ржаном тосте

Вёшенки с шалотом и тимьяном и мягкая болтунья на хрустящем ржаном хлебе.

В российских регионах вёшенки часто продают на рынках и в овощных лавках, а зимой их заменяют шампиньонами. Ржаной тост лучше подсушить на сухой сковороде, чтобы скрэмбл не превратился в кашу. Частая ошибка — слишком мелко резать грибы: они теряют текстуру.

На порцию (353 г)

ккал
436
белки
28г
жиры
24г
углеводы
25г

На 100 г: 124 ккал · Б 8 · Ж 6,8 · У 7,2 г

CКлетчатка 5,9 г · Сахар 4,6 г · Соль 3,2 г

Бесплатно в кабинете 1krok: дневник питания, избранное и режим готовки с таймерами.

Ингредиенты

1 порция

Приготовление

  1. Шаг 1. Разберите вёшенки на полоски, шалот нарежьте мелко.

  2. Шаг 2. Обжарьте грибы с шалотом и тимьяном на масле 5 минут.

  3. Шаг 3. Влейте взбитые с солью яйца и помешивайте на слабом огне 3 минуты.

  4. Шаг 4. Выложите на подсушенный ржаной хлеб.

Все завтраки →
Скрэмбл с вёшенками на ржаном тосте: пошаговый рецепт с фото, калорийность — 1krok