Вёшенки: калорийность и КБЖУ
В 100 г — 33 ккал, белки 3,3 г, жиры 0,4 г, углеводы 3,8 г. Раздел: овощи, зелень, грибы. Также ищут как: вешенки, вёшенка.
Записать в дневник питанияРассчитать свою норму калорий
Бесплатно в кабинете 1krok: дневник с КБЖУ за день, избранные продукты и рецепты.
На 100 грамм
- ккал
- 33
- белки
- 3,3г
- жиры
- 0,4г
- углеводы
- 3,8г
Клетчатка 2,3 г · Сахар 1,1 г · Соль 0,1 г
50 ккал · Б 4,9 · Ж 0,6 · У 5,7 г
Рецепты, где есть вёшенки
Всего рецептов с продуктом: 27. КБЖУ блюд посчитаны по ингредиентам.

Вешенки, жаренные с луком и картофелем
324ккал9г белка35 минна порцию

Вёшенки маринованные быстрые
203ккал9г белка30 минна порцию

Грибной бефстроганов
282ккал10г белка30 минна порцию

Том ям с морепродуктами
269ккал28г белка30 минна порцию

Крем-суп из вёшенок
205ккал7г белка35 минна порцию

Вешенки в кляре
377ккал8г белка25 минна порцию

Вёшенки жареные с луком
155ккал6г белка20 минна порцию

Вёшенки по-корейски
261ккал9г белка40 минна порцию
Частые вопросы
- Сколько калорий в 100 г: вёшенки?
- Вёшенки — 33 ккал на 100 г: белки 3,3 г, жиры 0,4 г, углеводы 3,8 г.