Хлебцы с печёной свёклой и фетой

Хлебцы с печёной свёклой и фетой

⏱ 10 минЛегко2 порцииДо 15 минутВегетарианское

Яркий вегетарианский перекус: свёкла, солёная фета, грецкие орехи и мёд на хлебцах.

Хлебцы с печёной свёклой удобно брать на работу или в дорогу: свёклу можно запечь заранее и держать в холодильнике до трёх дней. Грецкие орехи перед добавлением полезно прогреть на сухой сковороде — аромат станет сильнее. Фету иногда заменяют адыгейским сыром, но тогда стоит чуть досолить начинку.

На порцию (128 г)

ккал
227
белки
9г
жиры
12г
углеводы
21г

На 100 г: 178 ккал · Б 6,8 · Ж 9,4 · У 16,3 г

CКлетчатка 4,6 г · Сахар 8,8 г · Соль 1,2 г
Записать в дневникВ избранноеГотовить по шагам

Бесплатно в кабинете 1krok: дневник питания, избранное и режим готовки с таймерами.

Ингредиенты

2 порции

Приготовление

  1. Шаг 1. Возьмите готовую печёную или варёную свёклу и нарежьте тонкими ломтиками.

  2. Шаг 2. Разомните фету вилкой и намажьте на хлебцы.

  3. Шаг 3. Выложите свёклу и рукколу, посыпьте рублеными орехами и сбрызните мёдом.

Все перекусы →
Хлебцы с печёной свёклой и фетой: пошаговый рецепт с фото, калорийность — 1krok