Свёкла варёная: калорийность и КБЖУ
В 100 г — 44 ккал, белки 1,7 г, жиры 0,2 г, углеводы 8 г. Раздел: овощи, зелень, грибы. Также ищут как: отварная свёкла, свекла отварная, свёкла отварная.
Записать в дневник питанияРассчитать свою норму калорий
Бесплатно в кабинете 1krok: дневник с КБЖУ за день, избранные продукты и рецепты.
На 100 грамм
- ккал
- 44
- белки
- 1,7г
- жиры
- 0,2г
- углеводы
- 8г
Клетчатка 2 г · Сахар 8 г · Соль 0,2 г
66 ккал · Б 2,6 · Ж 0,3 · У 12 г
В штуке и ложке
| Мера | вес | ккал | Б / Ж / У, г |
|---|---|---|---|
| 1 шт | 180 г | 79 | 3,1 / 0,4 / 14,4 |
Рецепты, где есть свёкла варёная
Всего рецептов с продуктом: 62. КБЖУ блюд посчитаны по ингредиентам.

Винегрет с фасолью
227ккал7г белка40 минна порцию

Винегрет с солёными огурцами без капусты
183ккал4г белка40 минна порцию

Свёкла с чесноком и майонезом
119ккал2г белка10 минна порцию

Сельдь под шубой ПП с йогуртом
325ккал25г белка30 минна порцию

Холодник белорусский на кефире
169ккал12г белка15 минна порцию

Холодник со свёклой и яйцом на кефире
231ккал14г белка20 минна порцию

Винегрет с сельдью
282ккал14г белка40 минна порцию

Винегрет с зелёным горошком
189ккал5г белка40 минна порцию
Частые вопросы
- Сколько калорий в 100 г: свёкла варёная?
- Свёкла варёная — 44 ккал на 100 г: белки 1,7 г, жиры 0,2 г, углеводы 8 г.
- Сколько калорий в 1 шт: свёкла варёная?
- 1 шт — около 180 г, это 79 ккал (Б 3,1 / Ж 0,4 / У 14,4 г).